Ученые подвели итоги 16-летнего исследования тех людей, кто принимал препараты от бессонницы. Использование препаратов от бессонницы или тревожности увеличивает риск смерти на 36 процентов. Результаты исследования, проведенного профессором Женевьев Белвилль из школы психологии университета Лаваля, опубликованы в издании Canadian Journal of Psychiatry. Доктор Белвилль добилась…
Ученые подвели итоги 16-летнего исследования тех людей, кто принимал препараты от бессонницы. Использование препаратов от бессонницы или тревожности увеличивает риск смерти на 36 процентов. Результаты исследования, проведенного профессором Женевьев Белвилль из школы психологии университета Лаваля, опубликованы в издании Canadian Journal of Psychiatry. Доктор Белвилль добилась результатов после анализа 12-летних данных более чем 14000 канадцев, собранных в рамках Национального исследования Statistics Canada’s National Population Health Survey. Данные включали информацию по демографии, образу жизни и здоровья канадцев в возрасте 18-102 лет. Респондентов опрашивали каждые два года в период с 1994 по 2007 год. В течение данного периода среди респондентов, сообщивших об использовании препаратов против бессонницы или тревожности, смертность составила 15,7%. У тех, кто не использовал указанные лекарства, показатели смертности оказались ниже — 10,5%. После учета индивидуальных факторов, таких как употребление алкоголя и табака, состояние здоровья, физическая активность и наличие депрессии, доктор Белвилль установила, что потребление сонных порошков или препаратов для устранения признаков тревожности было связано с 36%-ным ростом риска смерти. Для объяснения связи между использованием препаратов и увеличением смертности было выдвинуто множество гипотез. Сонные пилюли и транквилизаторы ухудшают время реакции, концентрацию и координацию, а потому способствуют падениям и другим несчастным случаям. Также препараты обладают эффектом блокировки дыхательной системы, который усиливает проблемы с дыханием во время сна. Наконец, препараты являются ингибиторами центральной нервной системы, влияющими на суждение и потому увеличивающими риск самоубийства. «Эти препараты — не конфетка, и их потребление совсем не безопасно», прокомментировала доктор Белвилль. «Учитывая, что познавательные поведенческие методы лечения показали хорошие результаты в лечении бессонницы и тревожности, медикам необходимо систематически обсуждать их с пациентами как альтернативные. В ближайшей перспективе многообещающей стратегией для снижения тревожности и повышения качества сна является объединение медикаментозного подхода с психологическим лечением».