Как питаться на зимней рыбалке

Многие любители отдыха на природе знают, что в мороз и стужу рыбалка может быть не менее яркой, увлекательной и результативной, чем в любую другую пору. Стоит отметить, что длительное пребывание на открытом воздухе, сопровождаемое положительными эмоциями, благотворно влияет на человека. Нормализуется давление, снимается стресс, активизируются защитные механизмы организма. Для того чтобы зимняя рыбалка https://lovisohotoy.ru/fishing/winter-fishing приносила пользу и была всегда в радость, нужно подумать и о питании. Именно об этом пойдет речь в данной статье.

Что следует учесть

В холодное время года расход энергии значительно возрастает и ее необходимо своевременно пополнять. Поэтому к выбору продуктов следует отнестись серьезно. Все зависит от того, куда и на сколько времени вы отправляетесь на рыбалку. Если водоем находится недалеко от вашего жилища, то достаточно будет взять с собой большой термос с крепким чаем. Если же вы отправляетесь далеко и надолго, берите калорийные, легкоусвояемые продукты, такие, которые можно будет употреблять на морозе. Это подсушенный хлеб с тонкими ломтиками сала, сыра, сухой колбасы, сливочного масла. Также можно взять с собой галеты или сладкие сухарики. Через два-три часа рыбной ловли обязательно подкрепитесь. Это придаст бодрости и убережет от простуды. Категорически не рекомендуется «согреваться» крепкими спиртными напитками на льду. После употребления алкоголя понижается чувствительность организма к холоду, что чревато обморожениями.

Соблюдение перечисленных правил является необходимым, и настоящий рыболов никогда ими не пренебрегает.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.